屯門女童拎啤酒｜父母稱為「訓練肌肉」兒科醫生指未必合適 拆解潛在受傷風險
發佈時間：13:08 2026-10-07 HKT
屯門富泰邨「屯門女童拎啤酒」事件引發全城關注，一名身穿校服的10歲女童在晚間放學時分，雙手吃力地抽着兩袋總數達16罐啤酒，沿斜路步行返家。事件曝光後驚動警方與傳媒，女童母親隨即接受訪問解畫，聲稱安排女兒抽重物是為了「訓練大小肌」，兒科醫生強調做法未必合適。
父母受訪聲稱事件是「訓練肌肉」運動
記者今早上門探訪，一家五口均在家，黃太表示已為兩女請假。她講述昨晚事件，指她當時在家未有落樓，丈夫帶同幼女和兒子接大女放學，當時大女雙手抽着兩袋一共16罐500毫升的啤酒，正回家途中。黃太解釋女兒抽着重重的啤酒，「係想訓練佢肌肉，訓練返大小肌」。
16罐啤酒總重量達8公斤 兒科醫生：負重運動未必最適合兒童
兩袋一共16罐500毫升的啤酒，重量大約在8至8.4公斤，針對女童提重物訓練肌肉的做法，《星島頭條》特別訪問了兒科醫生陳欣永。陳醫生指出，正值青春期的小朋友適當運動固然有益，但現階段並非最適合進行負重運動。雖然短暫將重物搬回家中，並不會對骨骼、關節或生長板造成實質影響，亦不會影響最終身高，但兒童在用力時往往不夠平均，若長期或經常提重物，容易出現單手出力、高低膊甚至寒背等不良姿勢，對體態發展構成隱憂。
陳醫生進一步提醒，若平時沒有做負重訓練的兒童突然提取重物，萬一途中不慎失手跌倒，隨時會引發意外並造成身體受傷，因此安全是首要考量。若家長希望真正幫助孩子鍛煉肌肉，其實可以選擇更具效益且安全方式，例如安排打羽毛球、跳繩、跑步或踩單車等球類及帶氧運動。
物理治療師：若孩子表現吃力應即時停止
物理治療師鍾惠文博士認為兒童肌肉訓練不應該簡單等同於搬重物。10歲小朋友身體仍在發展，如果要手提多罐啤酒、行斜路，又明顯吃力，會增加手腕、肩頸、腰背及跌倒受傷風險。 正確訓練應該安全、循序漸進、有成人監督，例如用遊戲、阻力帶、平衡及核心訓練等方式進行。
即使小朋友話自願，成人仍有責任判斷重量和環境是否合適。若孩子表現吃力，應即時停止或協助。至於是否涉及虐兒，則需要由相關部門全面評估。
延伸閱讀：開學2026｜新學年揀書包攻略 專家教4大原則：合身、輕身、承托、分隔缺一不可
