张柏芝示范生三子如何育儿！凌晨3点煮宵夜、照顾病儿网民：妈妈是24小时的工作

更新时间：16:00 2026-08-10 HKT
发布时间：16:00 2026-08-10 HKT

日前陈凯琳带三子观影期间疑因喧哗及踢凳等行为，闹出「淋Cream」风波，涉嫌施袭陈凯琳6岁二仔的女士行为被批评之余，陈凯琳的家教问题亦成为网民讨论热话。不少网民提出，虽然生三个儿子的确有时难以控制，不过亦有很多育有三孩的星爸、星妈育儿方式受赞赏，当中不少网民都提到三子之母张柏芝（Cecilia）。而近日张柏芝更新IG限时动态分享育儿生活，更是令网民佩服。

张柏芝凌晨起床照顾儿子

张柏芝向来亲力亲为照顾儿子谢振轩(Lucas)、谢振南(Quintus)及张礼承（Marcus）。日前张柏芝凌晨在IG发布限时动态，一开始她戴著口罩，面露疲态地表示：「一举两得可以煮嘢畀个大仔，跟住要喂个细仔食药。」原来当时只是凌晨3点半，但她为了照顾儿子已经起床，伟大母爱令人动容。张柏芝笑指儿子生病令意识有些迷糊，未天光便以为要出门比赛：「问『妈咪，你可唔可以车我』，得，但唔系而家。」对话连网民都觉得囝囝可爱。

儿子半夜肚饿叫醒妈妈张柏芝即煮意粉

张柏芝在影片中透露，原本凌晨1点多就醒了，但一直无法再次入睡，笑指：「系咪有人挂住我……自作多情……」没想到凌晨3点大仔突然来找她、跟她说话，她立刻问：「阿仔你肚唔肚饿啊？」儿子一句「我好肚饿啊妈咪」，就让她马上到厨房准备食物。她笑称原来是儿子的「能量」唤醒了她。影片中可见她为儿子准备了芝士番茄意粉和煎饺，即使疲惫依然无微不至。

张柏芝亲手准备爱心宵夜

虽然张柏芝一脸倦容，但为儿子准备宵夜的过程绝不马虎。她细心地烹煮番茄肉酱意粉，并分享让意粉更美味的秘诀，就是在余温中加入芝士，这样口感会更佳。她更为儿子配上邻居自家制的辣酱，务求让儿子有最满足的宵夜。整个过程充满母爱，体现出她对儿子们的爱锡。不少网民都佩服张柏芝凌晨起床照顾儿子的行为，大赞母爱伟大：「妈妈是24小时的工作」、「愿意付出再考虑生小孩吧」、「这是身教，儿子看到妈妈这样很难不孝顺吧」、「柏芝的儿子都很乖」、「柏芝也有工作，但也花很多时间打理家庭」等。