「二公主」沈芝华豁达看淡生死：做人最紧要对自己好 80岁零老花公开两招平民保养法
发布时间：10:00 2026-09-19 HKT
60年代影坛盛行结拜风潮。由7位童星出道、因戏结缘的当红女星，包括冯素波、沈芝华、陈宝珠、萧芳芳、薛家燕、王爱明及冯宝宝组成的「七公主」，风靡了不少影迷。她们在1964年举行结拜仪式，之后一起合拍电影，义结金兰超过半世纪。一直定居美国的「二公主」沈芝华，偶尔会返港与老友相聚，最近她罕有地接受了资深传媒人汪曼玲YouTube频道《快拍‧曼镜头》的访问。
沈芝华随时为慈善重出江湖做大戏
现年80岁的沈芝华在1973年拍毕电影《顶天立地》后息影，是「七公主」当中最早淡出娱乐圈的一人。不过，沈芝华的星味未有因此而减退，她留著一头俐落短发，面色红润、精神奕奕，举手投足间尽显雍容华贵。今次沈芝华在节目上公开了坚守足足70年的「平民冻龄秘方」；本身有京剧底子的她更扬言，只要给她时间操练，随时可以为慈善重出江湖演大戏！
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沈芝华1973年息影 曾赴欧美发展
「二公主」沈芝华的演艺生涯并不算长。1973年息影后，她曾远赴欧美发展，从事电影买手及发行工作，并成功赚取人生第一桶金。她早年与国语片小生金川结婚并育有一子，离婚后再度成家，目前长期定居美国，偶尔回港探亲及与好姊妹聚会。踏入杖朝之年的沈芝华，强调心态决定一切。她直言对生死看得很开：「做人乜都要对自己好，我三妹讲得好啱，自己唔好对唔住自己，要对自己好。唔使话惊啲仔冇得食、惊女冇呀，乜都假，要对自己好。呢个世界只要自己对自己好。」
沈芝华亦坦言豁达面对生死：「我好洒脱嘅，唔谂咁多嘢，几时死都唔知。今日瞓醒又多一日，有钱就使，冇钱就睇住啲钱点使。一定要开心，唔好去唔开心嘅地方。唔开心嘅地方，你会有病㗎，会生病嘅。所以我身体咁好呢，就系咁解。我唔谂唔开心嘅嘢㗎，根本都唔记得。我对人好过，我唔谂你嚟对我好，唔谂㗎。我今日可以付出，就付出啲，就系咁。」活得轻松的沈芝华保养得宜，外貌比实际年龄看起来还要年轻。活到80岁依然「零老花、零近视」，连美国政府免费提供的眼镜都未戴过，戴上反而会头晕。
沈芝华大方分享两招「平民保养大法」
沈芝华大方分享了从前辈谭玉兰身上学到的两招「平民保养大法」。她笑说：「我眼睫毛都唔识黐㗎，可能细个练功对身体会好。好细个见到谭玉兰Auntie攞热毛巾敷眼，佢话：『医生教㗎，保护眼睛。』我由𠮶阵开始，我十几岁就喺师父𠮶度开始啦，朝早洗面，用我嘅温度擘大眼敷一阵间，擘大眼敷一阵间，我就咁整几十年。真系有用嘅，因为𠮶啲蒸气，我都有教我哋啲公主㗎。」
沈芝华又会用蛋白敷面，洗脸后皮肤紧绷舒服：「我乜嘢都几好，就系牙唔系咁好，钟意食糖，植咗四只牙，整几次啦。你帮人又好，畀人食嘢又好，唔好悭。一定要畀啲舒服，我就系咁嘅人。」当被问到会否复出时，沈芝华即时戏瘾大发，霸气表示只要有大型筹款活动，她绝对愿意出山：「畀三个月我，我仲做到一字马！畀半年我返上海练功，做大戏、短打绝对冇问题！」
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