草蜢创健力士世界纪录最长寿不变阵！蔡一杰靠「治愈良方」勇敢抗癌 医生揭心态4大关键
发布时间：13:00 2026-10-28 HKT
草蜢《THREE IN LOVE演唱会 - 澳门站》一连两场于澳门威尼斯人综艺馆举行，现场座无虚席。第二场的表演嘉宾古天乐以「演艺人协会会长」身份，现场宣布草蜢正式荣获「健力士世界纪录」认证为「华语最长寿不变阵组合」！在抗癌之路的积极奋斗的蔡一杰，除了体态比以前更加精壮外，亦分享情绪低潮期间的另类「治愈良方」，鼓舞无数乐迷。
成军41年成员从未变更续写乐坛传奇
健力士世界纪录官方认证官指出，要获得此项殊荣必须符合三大严格条件。首先是必须为「华语组合」，作品主要以广东话及普通话为主，逾40年来持续为乐坛注入音乐与舞蹈力量；其次是「最长寿」，认证以年和日作精密计算，自1985年7月4日参赛起计算，至今刚好满41年112日，且每一年皆持续在音乐、演唱会、广告及代言等领域作出贡献，始终保持世界级水准；最后则是「不变阵」，成员由始至终皆为苏志威、蔡一智及蔡一杰三人，中间从未有任何变更，这份长达四十多年的默契与坚持实属极其罕有。
蔡一杰在罹癌两年期间虽然经常往返医院检查，但他依然坚持每周到健身房报到锻炼，体态变得比以前更加精壮。医生对此指出，癌症患者若能在治疗期间保持每周3至5次、每次约30分钟的中等强度运动，有助强化身体机能并减轻治疗带来的不适；不过亦特别提醒，若在运动期间出现头晕或胸闷等不适症状，应立即停止并先咨询医生的专业评估意见。
蔡一杰靠打麻雀忘却病痛低潮 分散注意力兼纾缓情绪
谈到手术后面临的身体变化与压力，蔡一杰曾坦言曾感到沮丧和情绪低落，但在最低潮时找到了另类的「治愈良方」——靠集中打麻雀来分散注意力，大展好运气之余亦成功忘却病痛，获得朋友打趣支持与全场笑声。他笑言打麻雀能让人暂时忘却烦恼，透过专注与娱乐为抗癌过程带来积极的情绪转变。
医生拆解乐观心态4大关键 提升存活率、增强免疫系统
重症科医生黄轩强调，平时在日常生活中面对困难与挑战时的态度，往往决定了日后面对重病时的适应能力。养成乐观面对危机的特质，就是掌握在自己手中最好的抗癌武器。他指出，面对癌症的巨大挑战，患者若能配合标准治疗并保持正向乐观心态，对整体存活率及预后有四大极大帮助：
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提升免疫力系统：乐观心态有助提高体内杀手细胞的活性，并降低压力荷尔蒙的过度分泌，避免免疫功能受到抑制。
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提高治疗顺从性：乐观的患者更愿意遵循医生建议、定期复诊及保持健康的日常习惯，即使面对化疗的不适也能坚持完成整个疗程。
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减少抗癌身心压力：保持积极心态能减少焦虑与抑郁情绪，降低慢性压力对身体造成的负面影响。
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显著提升生活质素：积极心态能转化为更有效的心灵管理，让患者在面对病患时依然能保持对生活的满意度，从而延长寿命。
资料来源：重症科医生黄轩
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